2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
2198 kcal
|
脂質: 77.15g | たんぱく質: 77.64g | 炭水化物: 202.44g.
朝食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Urbanfood Фунделла, Сдобная Особа Кремобон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Му-У Творог 5%, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Банан. 昼食: ВкусВилл Шаурма Грузинская. 夕食: Меридиан Паста с Кальмаром, Timmermans Пиво Вишневое, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Виски, Котлета Куриная, Яйцо. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|