2023年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.0 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 22日:
|
1175 kcal
|
脂質: 37.87g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 103.10g.
朝食: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Авокадо, Помидоры Черри, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Яйцо. 昼食: Индилайт Филе Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|