2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1480 kcal
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脂質: 57.51g | たんぱく質: 97.59g | 炭水化物: 137.94g.
朝食: Cookie, Dole Orange Pineapple Juice (Can), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. 昼食: Pei Wei Spicy Korean Chicken. 夕食: Park Street Deli Cauliflower Dip Roasted Chile & Pepper Jack, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. もっと...
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1845 kcal
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運動:
睡眠 - 6 時間, 家事 - 15 分, デスクワーク - 6 時間 30 分, 掃除 - 30 分, テレビで見る - 3 時間, Samsung Health - 7 時間 45 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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