2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1586 kcal
|
脂質: 76.40g | たんぱく質: 97.73g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Белоцерковский Творог 0%, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, АТБ Яблоко Лиголь, Eat4fit Грецкий Орех, Mestemacher Хлеб Фитнес, Ясенсвіт Яйця, Dulano Ветчина Говяжья, Шостка Сыр Плавленый, АТБ Огурец. 昼食: АТБ Огурец, Ясенсвіт Яйця, Eat4fit Грецкий Орех, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая. 夕食: Сто Пудов Тыквенная Мука, Белоцерковский Творог 0%, Снек Драйв Грецкий Орех, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Intenson Семена Чиа, Proteini Si Шоколад, АТБ Яблоко Лиголь. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|