2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1343 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 78.07g | 炭水化物: 125.09g.
朝食: Ovo Cozido, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Nutrigold Granola. 昼食: Pink Feijão Vermelho, Camil Arroz Branco Cozido, Frango Assado, Tauste Salpicão de Frango. 夕食: Churros, Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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