2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1576 kcal
|
脂質: 64.67g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 185.88g.
朝食: Жареное Филе Свинины, МПК Чернышевой Салями Королевская, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Батон, Чай, Варенье, Ленивые Вареники. 昼食: Зефир в Шоколаде, Колос Хлеб Губернский, Салат Овощной со Сметаной, Жареный Рис со Свининой. 夕食: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом. 軽食/その他: Компот, Цикорий с Молоком, Жареный Рис со Свининой, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|