2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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2123 kcal
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脂質: 101.36g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 239.55g.
昼食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Хлебный край Квас. 夕食: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Обычные Блины. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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