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💪💪💪💪👌👌👌👌
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121.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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2221 kcal
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脂質: 125.32g | たんぱく質: 105.71g | 炭水化物: 158.92g.
朝食: Wahid Kofteballetjes, Itza Dürüm Wraps, AH Chocomelk Light, Optimel Yoghurt Bosvruchten. 昼食: AH Volle Yoghurt, Alesto Pistache Mix, Suiker. 夕食: Efepasa Sucuk, AH Koolhydraatarm Brood Meergranen. 軽食/その他: Gedroogde Vijgen, Merci Chocolade, Snickers Ice Cream Creamy Peanut Butter, Gwoon Extra Puur Chocolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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