2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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482 kcal
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脂質: 7.92g | たんぱく質: 34.63g | 炭水化物: 68.84g.
朝食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Baked Potato (Peel Not Eaten), Tea Unsweetened, Sugar, Milk. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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