2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1140 kcal
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脂質: 57.75g | たんぱく質: 85.44g | 炭水化物: 69.13g.
朝食: Рефтинская Рулет из Мяса Птицы, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. 昼食: Grow Food Лёгкий Салат с Куриной Грудкой, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 夕食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 軽食/その他: Кулинарный Дом Традиция Цезарь . もっと...
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週に4.0 kg増量中
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