2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1402 kcal
|
脂質: 67.20g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 113.41g.
朝食: Kinder Pingui Кокос , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Костровок Соус для Мяса Медово-Горчичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. 昼食: Сметана 15%, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов, Суп сырный с фрикадельками. 夕食: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов, Мираторг Чевапчичи из Телятины. 軽食/その他: Пятерочка Нектарин , Салат Ананасы и курица. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|