2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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564 kcal
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脂質: 27.26g | たんぱく質: 33.53g | 炭水化物: 46.20g.
朝食: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне, Резной Палисад Творог 5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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