2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1654 kcal
|
脂質: 69.92g | たんぱく質: 129.26g | 炭水化物: 133.71g.
朝食: Нескафе Кофе, Милушка Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. 昼食: Помидор Сливка, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Печень. 夕食: Нектарин, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|