2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1430 kcal
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脂質: 46.69g | たんぱく質: 96.78g | 炭水化物: 152.42g.
朝食: Майонез, Сливочное Масло, Куриное Филе, Nongshim Кимчи Рамен. 昼食: Останкино Пельмени Традиционные , Куриный Суп Лапша, Кетчуп, Ложкарев Пельмени из Свинины. 夕食: Вареное Яйцо, BonDelaMar Тресковые Треугольники . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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