2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1009 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 75.59g | 炭水化物: 82.30g.
朝食: Пангасиус, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Мистраль Маш Отварной , Семена Льна. 夕食: Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Мистраль Маш Отварной . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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