2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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2949 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 442.23g.
昼食: Danone Yaourt Saveur Abricot, Danone Danio Framboise, Uncle Ben's Riz à l'indienne, Maggi Arôme, Crème Fraîche Épaisse, Casino Bio Tagliatelles Fraîches. 夕食: Eco + Spaghetti, Mars Barres Glacées, Maggi Arôme, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Sticks de Poisson Pané. 軽食/その他: Monster Energy Monster Energy, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Mars Barres Glacées, Snickers Barre Glacée. もっと...
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3300 kcal
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運動:
座る - 7 時間, 運転 - 1 時間, 立つ - 5 時間, 浴びる - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 39 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 3 時間 11 分. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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