2015年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:
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811 kcal
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脂質: 11.14g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 102.43g.
朝食: Oranges, Café, Jambon de Dinde, Pain Complet, Kiri Kiri. 昼食: Picard Mangues en Tranches sans Peau, Pain Complet, Fleury Michon Jambon de Dinde. 夕食: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Sauce de Soja, Courgette, Picard Crevettes Tropicales Décortiquées, Karéléa Shiratakis de Konjac. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). もっと...
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週に12.6 kg減量中
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