meohmy125の日記, 2015年 02月 10日

2015年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

81.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 24.9 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:

1099 kcal

脂質: 40.13g | たんぱく質: 46.48g | 炭水化物: 141.50g. 朝食: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar. 昼食: Young Green Onions, Good 'N Fresh Bakery Arabic Bread, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Plain Yogurt, Fried Potatoes. 軽食/その他: Great Value Sliced Carrots. もっと...

2246 kcal

運動: 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 30 分, 休憩 - 15 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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