2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
581 kcal
|
脂質: 9.88g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 85.93g.
朝食: Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Чай Зеленый с Медом, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. 昼食: Мария Печенье, Кофе с Молоком, Сахар, Молочная Сказка Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). 夕食: Кофе с Молоком, Мария Печенье, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Мария Печенье. もっと...
|
週に2.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|