2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 42.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1859 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 213.61g.
朝食: Milram Frühlingsstreich, REWE Bio Maiswaffeln, REWE High Protein Pudding Vanille, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Magerquark, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Marmelade, Weintrauben. 昼食: Currysoße, Garnelen, Frosta Gemüsepfanne Asia Curry, REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE High Protein Pudding Schoko , Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. 夕食: Olivenöl, Edeka Steinofen Baguette, Gut & Günstig Mozzarella , Rote Zwiebeln, Strauchtomaten, So Fine Sochicken Spieße, Peas Of Heaven Perfekte Chorizo. 軽食/その他: Quarkschokobrötchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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