2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1104 kcal
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脂質: 38.08g | たんぱく質: 88.94g | 炭水化物: 90.67g.
朝食: Евроопт Яблоко , Клубника, Bonfesto Рикотта Лайт, Русский Продукт Геркулес Монастырский, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. 昼食: Помидоры, Оливковое Масло, Индейка Отварная. 夕食: Вино Красное Сухое, Евроопт Груша Конференция, Сладкий Красный Перец, Островецкое Грудка Индейки для Гриль по-Изабелински. 軽食/その他: Победа Вафельные Конфеты в Молочном Шоколаде без Сахара , Клубника. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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