2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1623 kcal
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脂質: 55.58g | たんぱく質: 53.02g | 炭水化物: 220.27g.
朝食: AH Mango Eetrijp, Quaker Havermout (40g), AH Notenmix met Pistache, Chiquita Banaan, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, AH Volle Franse Kwark, AH Halfvolle Melk, Sharonfruit. 昼食: Twinkelz Hagelslag, AH Vanille Vla, Chiquita Banaan, Aardbeien, Gwoon Appelmoes, Winterwortel. 夕食: Aviko Aardappelschotel Turks. 軽食/その他: Proper Sweet Sriracha Chilli Lentil Chips, Lidl Chocolade Truffels. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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