|
Даааа детка!!! Есть контакт! Барьер в 60 кг пройден, главное не сдавать
|
59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
911 kcal
|
脂質: 42.29g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 86.06g.
朝食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 昼食: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Гречка Отварная. 夕食: Fito Forma Marshmallow, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Икра Минтая, Viola Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья. 軽食/その他: Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|