2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1132 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 91.89g | 炭水化物: 89.65g.
朝食: Капуста Тушеная с Курицей. 昼食: Куриная Отбивная, Капуста Тушеная с Курицей, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная с Курицей. 軽食/その他: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Яблоко Зеленое. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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