|
Ну, здравствуй, привес! Что-то я расслабилась. Пора взять себя в руки
|
60.8 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1411 kcal
|
脂質: 82.13g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 122.87g.
朝食: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Окей Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кабачки Тушеные. 夕食: Махеевъ Клубника Перетертая с Сахаром, Пискаревский Кефир 1%. 軽食/その他: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|