|
ПОСЛЕ ЧИТМИЛА
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
1229 kcal
|
脂質: 48.56g | たんぱく質: 101.32g | 炭水化物: 100.68g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Бкк Хлеб Ново-Бородинский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 40%, Окское Яичный Белок. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Гречка. 夕食: Суп с фрикадельками лапшой и картошкой, Творог (Обезжиренный), Миндаль Миндаль Сырой. 軽食/その他: Активия Биойогурт с Манго, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|