2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
|
4685 kcal
|
脂質: 161.53g | たんぱく質: 145.06g | 炭水化物: 491.88g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. 昼食: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Акконд Конфета Птица Дивная, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю . 夕食: Цезарь Салат, Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Мартини Мартини Фиеро, Додо Пицца Пицца Пепперони. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|