2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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2118 kcal
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脂質: 36.84g | たんぱく質: 81.63g | 炭水化物: 253.66g.
朝食: Магнит Банан, Самокат Хлопья 4 Злака, Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Националь Семена Кунжута, Лук, Стрелки Чеснока, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе, Болгарский Перец, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. 夕食: Ёбатон Jamy Pie, Свежий Хлеб Хлеб Богородский, Крабовый Салат. 軽食/その他: Ром с Колой, Грецкие Орехи, Сахар. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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