2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.9 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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599 kcal
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脂質: 32.56g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 9.61g.
朝食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Яйцо. 夕食: Рыбные Котлеты. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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