2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.3 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1235 kcal
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脂質: 56.65g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 113.94g.
朝食: Фундук Фундук, Ашан Кешью Сушеный, Яйцо Куриное, Морская Капуста, Абрикос, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Куриный Бульон. 夕食: Perrier Минеральная Вода, Хлебзавод 7 Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. 軽食/その他: Абрикос, баранка, Чай, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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