2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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2105 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 328.57g.
朝食: Pierogi z Truskawkami. 昼食: Olej Roślinny, Smażona Cebula, Świeży Makaron (Ugotowany), Banan. 夕食: Świeży Makaron (Ugotowany), Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym. 軽食/その他: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Coca-Cola Coca-Cola, Pomidory, Masło, Chleb Biały, Kapuśniak. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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