|
Krn abis puasa senin - kamis. Plus buka puasa cuma pake nasi, ikan bakar, dan kenyangin dengan lalapan dan sambel. Sama kerupung juga deng. Tp Alhamdulillah tetep turun. Wlwpun udh sebulan blm gym lagi. Krn br pindah lagi dr Jakarta ke Medan.
|
97.8 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に2.1 kg減量中
|