2023年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 21日:
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1523 kcal
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脂質: 32.86g | たんぱく質: 106.37g | 炭水化物: 63.56g.
朝食: 사과. 昼食: 코카콜라 콜라 제로, BBQ치킨 황금올리브 치킨. 夕食: 핫도그. 軽食/その他: 파리바게트 애플파이, 빙그레 오늘의 과일야채 ABC. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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