2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1293 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 71.17g | 炭水化物: 184.17g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 昼食: 낫또, 닭가슴살, 들기름, 밥, 오이고추, 된장, 오이. 夕食: 고추장찌개, 밥. 軽食/その他: 티젠 콤부차 피치, 롯데 찰떡 국화빵. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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