2023年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1143 kcal
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脂質: 26.32g | たんぱく質: 117.97g | 炭水化物: 102.40g.
朝食: Nasi Putih, Jagung Rebus, Oyong, Dada Ayam. 昼食: Pepaya, Kalbe Hydrococo Vita-D, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Nugteta Dimsum Jamur. 夕食: Roma Sari Gandum, Buah Naga, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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