2023年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 26日:
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1148 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 103.29g | 炭水化物: 61.03g.
朝食: Egg White , Egg (Whole) , Mocha Coffee. 昼食: Cooked Green Cabbage, Cucumber (with Peel) , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . 夕食: Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Olive Oil , Chicken Liver . 軽食/その他: Red Table Wine , Aussie Bodies Keto Wafer Coconut. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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