2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1469 kcal
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脂質: 48.29g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 156.25g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido). 昼食: Piracanjuba Creme de Leite Leve, Galo Macarrão Cozido, Alvorada Feijão, Bisteca de Porco Grelhada. 夕食: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino. 軽食/その他: Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Banana Prata. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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