Vévé78の日記, 2023年 05月 25日

2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

95.2 kg これまでの減量分: 3.8 kg. 残り: 10.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:

1283 kcal

脂質: 69.26g | たんぱく質: 56.57g | 炭水化物: 108.96g. 朝食: Erté Gauffre Liégeoise . 昼食: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Coeur de Lion Le Bon Brie. 夕食: Mozzarella, Tipiak Croûtons Croustillants Ail et Fines Herbes, Endive, Maitre Jacques Rôti de Porc Façon Orloff. 軽食/その他: Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés , Fraises. もっと...

596 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 20 分, Garmin - 21 時間　 40 分. もっと...

週に0.5 kg減量中


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