2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1352 kcal
|
脂質: 52.19g | たんぱく質: 92.54g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: Lucky Days Шоколад Горький, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Вареное Яйцо, Творог 5%, Умалат Сыр Сулугуни. 昼食: Soba Гречневая Лапша, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Помидоры, Пекинская Капуста, Умалат Сыр Сулугуни, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Narmak Смесь для Салата Пикантная, 1000 Лет Мастерства Тофу Копчёный. 夕食: Hi Молоко с Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|