2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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774 kcal
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脂質: 28.67g | たんぱく質: 37.00g | 炭水化物: 91.11g.
朝食: Italac Leite Integral, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês. 昼食: Predilleto Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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