2015年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 10日:
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1462 kcal
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脂質: 31.79g | たんぱく質: 134.84g | 炭水化物: 166.36g.
朝食: czekoladowy sernik bez tłuszczu, Kotlin Ketchup Łagodny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). 昼食: Biedronka Bułka Grahamka, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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