2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1256 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 120.74g | 炭水化物: 38.13g.
朝食: Unimarc Posta Negra, La Vaquita Queso Fresco. 昼食: Palta, Berenjena, Hígado de Ternera, Jumbo Castañas de Cajú. 夕食: Huevo Cocido. 軽食/その他: Valor Chocolate 70% Cacao. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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