2023年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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480 kcal
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脂質: 23.57g | たんぱく質: 19.73g | 炭水化物: 46.12g.
朝食: Ovo Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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