2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1419 kcal
|
脂質: 37.60g | たんぱく質: 62.44g | 炭水化物: 209.68g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Seven Boys Bisnaguinha, Frimesa Iogurte de Coco . 昼食: Languiru Peito de Frango , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nestlé Biscoito Prestígio, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Quero Molho de Mostarda, Alface, Hellmann's Ketchup, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Ovo Frito, Turma da Mônica Maçã. 軽食/その他: 3 Corações Cappuccino de Baunilha, Itambé Leite em Pó Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|