2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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1462 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 126.70g | 炭水化物: 137.01g.
朝食: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Body Fortress High Protein Shake 40G, Great Value French Vanilla Instant Pudding. 昼食: Trader Joe's Shiitake Mushroom Chicken, White Rice, Green String Beans. 夕食: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill White Rice, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa. 軽食/その他: Dannon Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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