2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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2699 kcal
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脂質: 107.62g | たんぱく質: 143.27g | 炭水化物: 291.50g.
朝食: Pão na Chapa, Suco de Limão, Café Expresso. 昼食: Frango Desfiado, Catupiry Requeijão Cremoso, Giassi Pão Ciabata Tradicional. 夕食: Petit Gateau, Kibon Sorvete de Creme, Batatas Fritas, Pastelzinho, Batata Inglesa Assada, Swift Peito Bovino Temperado, América Coleslaw, Liv Up Bolinha de Abóbora e Carne com Chia. 軽食/その他: Uvas, Subway Cookie Churros. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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