2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1223 kcal
|
脂質: 33.35g | たんぱく質: 86.51g | 炭水化物: 141.15g.
朝食: Завтрак с чиа. 昼食: Тушеная капуста с кур. филе, Салат овощной, Помазуха, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 夕食: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Салат овощной, Баклажаны, Клубника Сублимированная. 軽食/その他: Asian Fusion Суп Грибной со Шпинатом и Яйцом, Яйцо, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Экологика Какао, Суфле из индейки, Рыбин Good Котлеты из Кальмара , Кофе Бушидо, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|