2023年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 24日:
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1280 kcal
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脂質: 30.64g | たんぱく質: 62.89g | 炭水化物: 185.42g.
朝食: Кофе Бушидо, Суфле из индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Завтрак с чиа. 昼食: Тушеные овощи с курицей, Салат овощной, Чечевица Вареная. 夕食: Родина Десерт Банановый, Баклажаны, Помазуха, Чай с Молоком, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. 軽食/その他: Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Манго, Кофе Бушидо, Родина Десерт Банановый. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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