2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 53.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
|
1603 kcal
|
脂質: 64.54g | たんぱく質: 93.76g | 炭水化物: 166.85g.
朝食: Избенка Страчателла, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Elza Цикорий Отборный, Лента Авокадо, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Глобус Смесь Салатная с Кунжутом, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. 昼食: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Окей Сало Соленое , Перловка Отварная, Курица Вареная, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные. 夕食: Домашняя Кухня Тыква на Пару, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Мёд. 軽食/その他: Кофе, Перекресток Помело, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|