2023年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 25日:
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961 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 28.92g | 炭水化物: 150.19g.
朝食: Semur Tahu, Semur Telur, Sambal Goreng, Nasi Putih. 昼食: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu Goreng, Forvita Margarine, Nasi Putih. 夕食: ABC Saus Tomat, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. 軽食/その他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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